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分享几个性爱小常识不管男生女生都很受用

时间:2019-02-28  阅读:0  来源:昆山仁医网编辑整理  关键词:性爱  常识  男生  女生  


  1、需要15分钟的前戏
 
  要有15分钟的前戏,如果时间太短的话就不能调动女性身体中的激情,不容易感受性生活带来的快感,如果时间太长的话就会冷却热度,15分钟是黄金的前戏时间段。在这15分钟之内应该多进行爱抚、拥抱以及亲吻等,刺激女性爱液的分泌。
 
  2、性生活次数不是越多越好
 
  性生活次数应该适量,如果性生活次数过于频密,那么就会增加身体的疲劳感。频繁性生活的话就会减慢身体的血液循环,降低身体能量的储存,甚至会加重疲劳感,影响了正常的工作以及生活,每个星期保持2~3次的性生活即可,以身体觉得舒适没有疲惫感为宜。
 
  3、性生活前应该有10分钟的运动时间
 
  性生活前可以有10分钟的锻炼,这样能够增强腿部肌肉的弹性,同时也可以提高阴道的紧致度,提高了性生活的质量。吃完饭半个小时之后有10分钟快步走,回家后洗洗再进行性生活。
 
  4、吃一种水果
 
  女性朋友平时可以多吃一些猕猴桃,里面含有大量的叶酸、钙以及氨基酸,同时里面含有的纤维素能够有效的分解脂肪,保持良好的身材。只要每天坚持吃一个猕猴桃就能够促进性生活的质量,补充能量,同时也可以燃烧脂肪。
 
  5、至少认识6个月再上床
 
  情侣认识时千万不能着急上床,而是最好等上6个月,经过6个月的时间能够彼此了解之间的一些小问题,同时感情变得更加稳定,促进了性爱的和谐度。
 
  6、晚上10:00是女性幻想最多的时候
 
  经过研究表明在晚上10:00女性会产生性幻想,晚上10:00大脑的创意细胞会变得更加活跃,此时女性特别善于幻想,而且幻想内容一般和恋爱以及性有关系。
 

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