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前列腺炎该如何预防呢泌外专家提出这几条建议

时间:2018-04-09  阅读:0  来源:昆山仁医网编辑整理  关键词:前列腺  预防  泌外  建议  


  1、多喝水
 
  做到每天多喝水,可以有效的预防前列腺炎。如果已经患上了前列腺炎,对于治疗也是可以起到辅助作用的。前列腺产生的前列腺液会通过前列腺来排放到尿道口,这种液体在尿道呆的时间越长的话就越可能诱发前列腺出现感染,排尿的话不仅可以排出前列腺液,还可以清洗下你的前列腺呢。所以多多喝水来增加排尿的次数吧。
 
  2、合理的控制房事
 
  进行房事的话会让你的前列腺处于充血的状态,这样一来就会增大你的前列腺。过于频繁的来进行房事的话,会让你的前列腺没有休息的时间,会因此而造成炎症。但是也不应该过度的节制房事,这样会让你的前列腺处于充血状态,但是却无从释放,很容易会导致出现慢性的前列腺炎。
 
前列腺.jpg
 
  3、经常清洁前列腺
 
  男性的前列腺是非常容易藏污垢的,而且平常的通风性是很差的。所以要经常的去清洗它,避免出现细菌的感染。特备是阴囊的地方,汗腺非常多。伸缩性也大,以及包皮内部的地方,非常容易藏有脏东西,一定要在生活中多多清洗。
 
  4、养成良好的生活习惯
 
  多吃瓜果蔬菜、粗粮,少吃辛辣、油腻食品,戒烟禁酒。便秘对前列腺有一定的影响,平时要保持大便畅通。平时不要坐凉椅子,因为寒冷会对前列腺有一定的刺激。另外,洗温水澡也可以有效预防前列腺炎。
 

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