首页 > 保健养生 > 健康喝汤的小常识你平时都做对了吗

健康喝汤的小常识你平时都做对了吗

时间:2019-03-03  阅读:0  来源:昆山仁医网编辑整理  关键词:健康  喝汤  常识  


  1、喝汤速度不能太快
 
  喝汤速度过快容易导致肥胖,因为等到有意识吃饱的时候,说不定已经吃过量了。
 
  2、感冒的时候不适合煲汤进补
 
  油腻的汤不能缓解感冒症状,然而容易加重症状。月经前适合补性温和的汤,千万不要因为补得过火导致经血过多。
 
  3、不要喝纯汤
 
  喝汤要吃肉。一般人认为营养都集中在汤里,所以煲好汤后就只喝汤,对于里面的肉类就弃之不理了,其实这样大错特错。
 

上一篇:怎么煲汤更有营养养生专家给出以下建议 下一篇:饮食养生效果好应掌握6个饮食小技巧
深圳市得润电子股份有限公司 时代汽车网,为您提供最新汽车报价,汽车图片,汽车价格、汽车行情、汽车评测、汽车导购,是提供信息最快最全的汽车新闻网站 汽车吧_百度贴吧 鲁班袋(www.lubandai.com)专业建筑资料资源下载站 湖北汽车网 - 湖北省汽车门户 重庆市人民法院公众服务网 小型货车_厢式货车_轻卡_货车报价_解放卡车_聚车网北京 中国汽车报|中国汽车报网|中国汽车报社 汽车消费网门户_汽车消费网 车行天下_汽车生活门户网_领先的汽车主题网站_最专业的汽车综合服务平台